TRUQUES BÁSICOS PARA SUPERAR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO. 9a dica para quem quer ministrar palestras matadoras.

TRUQUES BÁSICOS PARA SUPERAR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO. 9a dica para quem quer ministrar palestras matadoras.

Tempo de leitura: menos de 1 minuto.

– Você sabia que falar em público causa tanto medo quanto as cobras?

Em 2090, a Globo fez uma pesquisa para identificar os maiores medos dos brasileiros e em primeiro lugar, com 15,3% das respostas, ficou o receio de falar em público.

– Mas como superar a timidez e passar a comunicar-se com segurança numa apresentação?

Inicie memorizando arduamente a sua palestra, de maneira que ela fique automatizada, ou seja, você não precisa lembra-la. Um dos maiores receios dos palestrantes iniciantes é esquecer o conteúdo.

Em seguida, grave vários vídeos no seu celular, treinando o volume da voz e a expressão corporal. Grave e avalie até sentir-se satisfeito com o seu desempenho.

Lembre se aplicar um volume de voz mais alto do que o natural. Ajudará você a atenuar a timidez.

E finalmente, com tudo bem afinado e repetido muitas vezes, realize um pré-apresentação para sua família e/ou amigos e peça feedbacks.

Surpresinhas fazem parte do aprendizado, mas treinar sempre reduzirão os imprevistos.

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